- A acne, na maioria dos casos, desaparece espontaneamente por volta dos 30 anos; mas isso não é regra
Cravos e espinhas. Está aí um problema que incomoda, e muito.
Principalmente na adolescência: só para se ter ideia, afeta nada menos
que 80% dos jovens entre 12 e 18 anos, segundo o estudo Acne: evolução da prática clínica e abordagem terapêutica, realizado entre 1996 e 2000 pelo Nantes University Hospital Center, na França.
Porém, o problema também pode aparecer na fase adulta, em pessoas que apresentam pele com tendência à oleosidade.
“A acne é uma doença crônica, inflamatória, que atinge grande parcela da população. Na maioria dos casos, desaparece espontaneamente por volta dos 30 anos, mas isso não é regra geral”, salienta o dermatologista Adilson Costa, chefe do serviço de dermatologia da Pontifícia Universidade Católica de Campinas.
“A acne é uma doença crônica, inflamatória, que atinge grande parcela da população. Na maioria dos casos, desaparece espontaneamente por volta dos 30 anos, mas isso não é regra geral”, salienta o dermatologista Adilson Costa, chefe do serviço de dermatologia da Pontifícia Universidade Católica de Campinas.
Conheça alguns mitos e verdades sobre a acne
Se
a pessoa só apresenta cravos, sem espinhas, não tem acne. MITO: o
cravo, cujo nome científico é comedão, é um tipo de acne, só que não
inflamatória. "Neste caso, trata-se da acne comedogênica, ou seja, sem a
inflamação que provoca o aspecto amarelado da secreção purulenta",
salienta o dermatologista Anderson Bertolini Thinkstock
- O
problema só aparece na adolescência. MITO: pode ocorrer também na fase
adulta, quando o excesso de oleosidade persiste e as lesões continuam se
formando, independentemente da idade. "Isso pode acontecer tanto nos
homens quanto nas mulheres", diz o dermatologista Anderson Bertolini. De
acordo com dados da Sociedade Brasileira de Dermatologia, atinge 1% dos
homens e até 5% das mulheres: o número de casos na população feminina é
maior por causa das constantes alterações hormonais. O dermatologista
Adilson Costa completa listando outras causas da acne: medicamentos como
antidepressivos, corticoides e quimioterápicos e algumas doenças,
principalmente as endócrinas, como cistos ovarianos, distúrbios na
tireoide ou suprarrenais Thinkstock
- A
acne é contagiosa. MITO: apesar de ser causada por uma bactéria, não é
contagiosa. Sua origem é genética e hormonal e não há um agente que
possa ser passado de um indivíduo para outro. "A bactéria que infecta as
lesões da acne, "Staphylococcus aureus", está presente em todas as
pessoas, e seu universo aumenta quando há acne", explica o
dermatologista Anderson Bertolini Thinkstock
O
adolescente ganha marcas na pele se espremer as espinhas. VERDADE:
embora a influência genética seja o que mais determina o surgimento de
marcas, as cicatrizes também são consequência da manipulação de cravos e
espinhas, conforme esclarece o dermatologista Adilson Costa. Já
Anderson Bertolini aconselha o máximo cuidado ao mexer na acne. "O ato
de espremer promove um aumento da inflamação, não só pela agressão, mas
também porque as mãos carregam uma infinidade de bactérias". Então, já
sabe: jamais esprema a acne inflamatória, aquela em que há pontos
vermelhos e amarelos, pois você pode adquirir uma cicatriz permanente Thinkstock
- Uma
maneira caseira, e eficiente, de secar a espinha é passar creme dental
sobre ela. MITO: "Este tipo de produto não foi desenvolvido para tal
finalidade, sendo incompatível com a pele", adverte o dermatologista
Adilson Costa. Quer dizer, não só pode irritá-la como piorar o quadro,
contaminando o local e dificultando a eliminação da secreção sebácea.
"Há a falsa impressão de que, ressecando a cútis, a acne melhorará. Isso
não é verdade, pois a pele entenderá que está sendo agredida e
aumentará ainda mais a produção de oleosidade", diz o também
dermatologista Anderson Bertolini Rafael Hupsel/Folhapress
- Comer
muito chocolate ou amendoim provoca acne. INCONCLUSIVO: "Os trabalhos
ainda não são conclusivos na relação da acne com a alimentação.
Acredita-se, porém, que itens ricos em carboidratos, principalmente os
refinados (arroz, massa e pão brancos, bolos, doces, sorvetes, tortas,
pizzas), e o leite, especialmente o desnatado, podem piorar o problema",
considera o dermatologista Adilson Costa. Seu colega, Anderson
Bertolini ainda observa que muitas pessoas são sensíveis a alguns
alimentos e, por isso, o ideal é analisar se aparecem espinhas e cravos
após a ingestão:"Nestes casos, não custa evitar" Thinkstock
- Masturbação
causa espinhas.MITO: como o surgimento das espinhas acontece na mesma
época em que os jovens descobrem a sexualidade e a masturbação, nasceu a
crença. "Nessa fase da vida, há um estímulo hormonal de todas as
glândulas: tanto as da pele, que elevarão a produção de oleosidade,
quanto as sexuais, responsáveis por transformar o corpo da menina e do
menino. A maior percepção do corpo e o aumento da libido levam à
masturbação, que não causa espinhas", assegura o dermatologista Anderson
Bertolini Thinkstock
A
limpeza de pele ajuda a controlar a acne: VERDADE: é um recurso
simples, que pode ser usado se os cravos persistirem apesar da
higienização normal do dia a dia. Mas, atenção: ela deve ser realizada
por profissional competente, que estabelecerá a frequência ideal (uma
vez a cada um, dois ou três meses, por exemplo) e saberá que a extração
será apenas de cravinhos, e jamais de espinhas inflamadas. "O ideal é o
dermatologista, antes da assepsia, tratar com antibiótico. E, durante a
sessão, utilizar material esterilizado e descartável", aconselha o
dermatologista Anderson Bertolini Thinkstock
Se
lavar o rosto várias vezes por dia, não terei acne. MITO: higienizar o
rosto em excesso, inclusive, pode desencadear o efeito rebote: a pele
reage à tentativa de ressecá-la e produz mais sebo ainda. "O exagero em
lavar altera o equilíbrio hídrico", diz o dermatologista Adilson Costa,
que enumera os cuidados básicos: limpar com produtos específicos para
pele com acne, evitar exposição prolongada ao sol e passar sempre filtro
solar adequado Thinkstock
- Usar
maquiagem provoca o surgimento de mais cravos e espinhas. PARCIALMENTE
VERDADE: "Se a pele for muito gordurosa e a mulher usar produtos
pesados, como pancake, e não específicos para seu tipo (acneica e
oleosa), isso pode acontecer, sim", diz o dermatologista Adilson Costa. O
colega Anderson Bertolini pondera que, hoje, existem muitos itens de
make com substâncias oil free (livres de óleo) e não comedogênicas (não
obstruem os poros) Aline Arruda/UOL
- Cosméticos
em excesso prejudicam a pele e causam espinhas. VERDADE: se uma pessoa
de pele oleosa lança mão de cremes inadequados ou com efeito
excessivamente hidratante, é provável que ganhe cravos e espinhas. Por
isso, é muito importante, sempre, usar itens formulados especificamente
para o seu tipo Thinkstock
- Um
dos fatores que agrava o problema é o estresse. VERDADE: "O estresse e a
ansiedade não provocam, mas podem piorar o quadro", diz o
dermatologista Adilson Costa, acrescentando que, nessas situações, o
organismo libera radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento
precoce, e substâncias pró-inflamatórios, capazes de intensificar a
acne. "Além disso, cai a imunidade da pele". Anderson Bertolini lembra
que ambos os estados psíquicos alteram a produção hormonal, causando um
subsequente aumento da produção de oleosidade, e agravamento das lesões Thinkstock
- Na
época da menstruação, é comum aparecerem mais cravos e espinhas.
VERDADE: isso ocorre por causa da produção de alguns hormônios que
estimulam as glândulas sebáceas a produzir mais sebo. "A queda do
estrógeno e o aumento da progesterona resultam no incremento da
oleosidade e na maior tendência ao desenvolvimento da acne em pessoas
predispostas", diz o dermatologista Anderson Bertolini Thinkstock
- Não
dá para eliminar as cicatrizes que a acne deixa na pele. MITO: "Se elas
forem superficiais e/ou recentes, há procedimentos dermatológicos,
realizados em consultório, que não só atenuam o problema como fazem
desaparecer algumas lesões", diz o dermatologista Adilson Costa. Alguns
exemplos: peelings químicos, com substâncias capazes de remover as
primeiras camadas da pele; dermoabrasão, que consiste no lixamento da
superfície; ressurfacing com laser, semelhante ao anterior mas com a
remoção do tecido realizada por laser; e preenchimento cutâneo, em que
são injetados elementos debaixo das cicatrizes deprimidas, inchando e
elevando o local Renato Stockler/Folha Imagem
- Pessoas
com intestino preso têm mais tendência à acne. MITO: a função
intestinal irregular não apresenta relação com o problema. "Embora a
constipação aumente a quantidade de toxinas no organismo, não há
trabalhos científicos comprovando ligação entre ela e a maior incidência
de cravos e espinhas", garante o dermatologista Anderson Bertolini Leonardo de Souza/UOL
- No
verão, a acne piora. VERDADE: isso acontece pelo aumento da oleosidade,
causada pelo calor e excesso de transpiração, e pelo emprego de
cosméticos inadequados ao tipo de pele. "As pessoas usam mais filtro
solar e, muitas vezes, não se preocupam se é ou não gorduroso", observa o
dermatologista Anderson Bertolini. Boas opções são os bloqueadores em
formato de gel e com fórmula oil free Getty Images
- Existem
diferentes graus de acne. VERDADE: em geral, os médicos a classificam
em quatro graus: 1, em que predominam cravos, tanto brancos quanto
pretos (o pontinho escurece depois que sofre oxidação); 2, caracterizada
pelo aparecimento de pápulas (bolinhas vermelhas) e pústulas (bolinhas
amarelas de pus); 3, com a presença de cravos, espinhas pequenas e
lesões maiores, profundas, dolorosas, avermelhadas e bem inflamadas
(cistos); 4, em que há formação de cistos que se comunicam (acne
conglobata) e agravam o quadro, gerando muita inflamação e aspecto
desfigurante Thinkstock
- Tomar
sol ajuda a minimizar a disfunção. MITO: logo nos primeiros dias, pode
ocorrer uma melhora nas lesões inflamatórias devido ao bronzeamento e
ressecamento da superfície. "Mas, depois, a exposição ao sol estimula a
produção de sebo e aumenta a espessura da epiderme, obstruindo os
poros", diz o dermatologista Adilson Costa. Isso sem falar que os raios
solares ocasionam o envelhecimento precoce, trazendo rugas, manchas,
flacidez e até problemas mais graves, como o câncer de pele Thinkstock
- No
caso de homens com tendência à acne, é recomendável evitar fazer a
barba com lâmina. VERDADE: os aparelhos elétricos removem a barba de
forma mais branda que as lâminas. Quem optar por estas últimas pode, no
entanto, passar água e sabão no local e, depois, um creme para barbear,
fazendo com que o deslizar da lâmina seja suave, evitando ferimentos
sobre as espinhas. "É preciso muito cuidado para não aumentar as
escoriações infectadas, ampliando a inflamação e dando origem a
sequelas, como as cicatrizes", adverte o dermatologista Anderson
Bertolini Divulgação
- Se
espremer a espinha e a mesma inflamar, a pessoa pode desenvolver um
câncer de pele. MITO: espinhas não devem ser espremidas, mas, se alguém o
fizer, isto não originará um câncer no local Thinkstock
- É
comum o aparecimento de acne em mulheres com ovários policísticos.
VERDADE: os cistos ovarianos são estruturas produtoras de hormônio,
muitos deles com caráter androgênico (ou seja, agem como hormônios
masculinos), que ativam as glândulas sebáceas. Além disso, esses
hormônios podem levar à produção de um fator estimulante da glândula
sebácea, o IGF-1 (fator de crescimento insulina-símile tipo 1), que
também estimula a glândula Thinkstock
- Praticar
exercícios auxilia no combate ao problema. MITO: apesar de o hábito
fazer muito bem à saúde de uma maneira geral, incrementando a circulação
sanguínea e oxigenando melhor todos os órgãos do corpo, inclusive a
pele, não há relação entre a prática de ginástica e esportes e a
diminuição da acne. "Os conselhos para debelar a acne são os de sempre:
manter a pele limpa, utilizar protetor solar e cosméticos adequados, não
tomar remédios por conta própria, não manipular a acne e fazer
consultas periódicas ao dermatologista", finaliza o dermatologista
Anderson Bertolini Fernando Donasci/UOL
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