Nestes dias frios, nada melhor que fazer um escalda-pés em casa. Tanto para esfoliar como para descansar os pés. Nayara Erédia, terapeuta corporal do Olímpia Spa, ensina um bem simples. Para fazê-lo basta ter sal grosso, hidratante neutro e alguma erva; aqui ela usou a alfazema. E, claro, água quente, que não ultrapasse os 37ºC, e um recipiente onde caibam os dois pés. É rápido, eficiente e relaxante.
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